EFT tapping

EFT tapping, of Emotional Freedom Techniques, is een methode waarbij je op specifieke (meridiaan) punten van je lichaam tikt (tapt) om stress, angst, emoties en spanning los te laten. Het combineert acupressuur met cognitieve therapie. Hiermee verminder je op een doeltreffende en eenvoudige manier de emotionele lading van een probleem. EFT tappen heeft inmiddels een sterk groeiende wetenschappelijke basis en is gemakkelijk zelf toe te passen. 

In een EFT traject werken we gericht aan blokkerende overtuigingen en opgeslagen emoties. In een kortdurend traject brengen we jouw systeem terug naar het zelfherstellende vermogen.